Denyut jantung
, jantungnya kurang terlatih, sehingga membutuhkan lebih banyak tenaga untuk mengangkut darah ke seluruh tubuh.
Denyut jantung biasanya diukur dengan alat ECG. Tetapi kita dapat merasakan denyut jantung yang lebih cepat pada waktu sedang cemas atau takut, juga setelah berolahraga. Bila jantung bekerja lebih keras dari biasanya, suplai darah mungkin tidak cukup sehingga jantung terasa nyeri. Nyeri tersebut dapat digunakan sebagai indikator saat olahraga, bahwa Anda harus istirahat sebentar dari latihan tersebut.
Pustaka Artikel Cara Menghitung Denyut Jantung
Diabetes Oleh VitaHealth
Tidak ada komentar :
Posting Komentar